Многоборье

Многоборье - теория и практика подготовки многоборца

Прыжки Метания Николай Авилов Валерий Борзов Елена Исинбаева

Яндекс.Погода

Абзац, Экономика, Легкая атлетика, Природа, Физкультура

Новый эконом

Легкая атлетика

Природа

Физкультура

Ярославль

Николай Авилов

Валерий Борзов

Валерий Брумель

Многоборье

Елена Исимбаева

Татьяна Казанкиеа

Янис Лусис

Школа метателя

Ирина Привалова

Школа прыгуна

Виктор Санеев

Школа Спринта







Многоборье

    Многоборье как вид соревнований появился давно. Первое упоминание о пентатлоне (пятиборье) относится еще к 708 году до нашей эры. Пентатлон был проведен на ХVIII Древних Олимпийских играх. В состав древнего пентатлона входили такие виды как метание диска, прыжки, метание копья, бег на 1 стадий (192 метра или 600 ступней Геракла) и борьба. Как мы видим даже древние олимпийцы предпочитали легкую атлетику и в состав пентатлона из 5 видов 4 относились к легкой атлетике.

      Именно поэтому многоборье как вид легкой атлетики быстро появился и в рамках современных Олимпийских игр. Сначала в многоборье соревновались только мужчины, но затем к ним быстро присоединились и женщины, начав с пятиборья и доведя его сегодня до семиборья.

      Десятиборье у мужчин и семиборье у женщин сегодня являются одними из популярнейших и тяжелых для спортсменов видами легкой атлетике. За два дня надо выступить и показать высокие результаты в десяти (у женщин в семи) видах легкой атлетике. Далеко не каждый атлет желает проходить такие испытания.

     Современные Десятиборцы соревнуются в первый день в беге на 100 метров, прыжке в длину, толкании ядра, прыжках в высоту и беге на 400 метров, а, во второй день в беге на 110 метров с барьерами, метании диска, прыжках с шестом, метании копья и беге на 1500 метров.

      Женщины пятиборки сегодня в первый день выполняют бег на 100 метров с барьерами, прыгают в высоту, толкают ядро и бегут 200 метров, а во второй день сначала прыгают в длину, затем метают копье и в заключение бегут 800 метров.

      Все показанные результаты оцениваются по специально разработанной ИААФ таблице очков для каждого вида многоборья. Тот атлет, который наберет наибольшую сумму очков по всем видам десятиборья или семиборья, и становиться победителем.

     Не смотря на оценку результатов многоборцев в очках, и в десятиборье, и в семиборье фиксируются все виды рекордов: мировые, континентальные, олимпийские и государственные.

     Хотя многоборья и являются тяжелыми видами легкой атлетике, они очень интересны и готовят разносторонне развитых атлетов. Поэтому являются не только популярными в легкой атлетике, но и рекомендуются всем начинающим легкоатлетам для своих занятий. Только лишь после 2-3 летних занятий по программе многоборий и можно в большинстве случаев определить истинное призвание (специализацию) будущего хорошего легкоатлета. История легкой атлетики знает много примеров, когда из многоборцев появлялись отличные спринтера, прыгуны и метатели.






Многоборье - это отменно!!!





Абзац Легкая атлетика, экономика, природа, физкультура

Природа

Ярославль Город Ярославль, работа, дело, здоровье...

Новый эконом

Физкультура Упражнения, комплексы, игры...

Легкая атлетика


Новый эконом
История экономики, основы экономики, экономика России, наноэкономика, микроэкономика...

Легкая атлетика
Школа спринта, школа прыгуна, школа многоборья, школа метателя...

Природа
Явления природы, объекты природы, птицы, рыбы, звери, понятия природы...

Физкультура
Упражнения, комплексы упражнений, игры, медоды развития физических качеств...

Ярославль
Город Ярославль, дело, работа, здоровье...

Абзац
Легкая атлетика, экономика, природа, физкультура








Прыжки Метания Николай Авилов Валерий Борзов Елена Исинбаева